martes, 30 de julio de 2013

Cous-cous con tintorera y alubias rojas.

   El nombre del plato lo dice todo, otra forma de comer pescado, legumbres y cereal.

   Ingredientes:
  • Tintorera
  • Cebolla
  • Alubias rojas cocidas
  • Cous-cous
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra
  • salsa de soja
  • jengibre

   Rehogamos la cebolla con un poco de sal. cuando empieza a pochar incorporamos la tintorera troceada y las alubias rojas cocidas. En un par de minutos añadimos un chorrito de salsa de soja y un poco de jengibre. Dos vueltas y agregamos el agua, doble que de cous-cous. En cuanto hierva ponemos el cous-cous y apagamos el fuego el volver a hervir. Dejamos reposar unos 5 minutos.



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