Un estudio llevado a cabo por pediatras del hospital Josep
Trueta constata que la falta de sueño se asocia a una mayor probabilidad de
desarrollar esta patología en niños y adolescentes.
Los niños que duermen menos de 10 horas en edad escolar podrían activar los
genes responsables de la obesidad, según ha concluido un estudio elaborado por
pediatras del Hospital Josep Trueta de Girona, y que forma parte del Instituto
de Investigación Biomédica de Girona (IDIBGI).
El trabajo, liderado por
el doctor Abel López Bermejo, y cuyos resultados se publican en la revista
International Journal of Obesity, constata que la falta de sueño se
asocia a la obesidad de los niños antes de que empiecen la pubertad, sobre todo
si presentan un riesgo genético.
En sus conclusiones, los autores
consideran que los niños tendrían que dormir un mínimo de 10 horas y los
adolescentes 8 horas, puesto que descansar menos tiempo de lo que se valora como
óptimo es uno de los mecanismos que explica un crecimiento del riesgo de ser
obeso.
Los responsables del artículo recuerdan que la obesidad continúa
aumentando en países desarrollados como EE.UU. --donde el 60% de la población
presenta sobrepeso u obesidad-
International Journal of Obesity (2013); doi:10.1038/ijo.2012.27
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