viernes, 18 de octubre de 2013

Merluza con verdura al curry.

   Ingredientes:

  • Medallones de merluza
  • Cebolla
  • Pimiento rojo
  • Calabacín
  • Curry en polvo
  • Guindilla picada
  • Harina
  • sal
  • salsa de soja
  • aceite de oliva virgen extra

   Rehogamos la cebolla, con un poco de sal, junto con el pimiento y el calabacín en dados. En 4 ó 5 minutos agregamos dos cucharadas de curry y guindilla al gusto, junto con la salsa de soja. Removemos bien y añadimos una cucharada sopera de harina. Cubrimos con agua y cuando hierva incorporamos los medallones de merluza. 5 minutos haciendo "chup-chup" y listo. Con un buen pan nos ponemos las botas.



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