domingo, 3 de marzo de 2013

Alcachofas con habitas.

   Ingredientes:

  • Alcachofas
  • Habas tiernas con su vaina
  • Ajos tiernos
  • Calabacín
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra

   Rehogamos a fuego medio los ajos tiernos bien pequeños junto con las alcachofas finas y las habas (las más tiernas y finas que encontréis) con su vaina (en trozos de 1 cm).
   A los 10 minutos añadimos un poco de sal y el calabacín en trozos pequeños, y bajamos el fuego para que se haga lentamente y en su jugo. Lo tenemos unos 30 minutos más removiendo de vez en cuando.
   Acompañados el plato con arroz blanco cocido con unas hojas de ajo tierno (le da un sabor más suave).



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